Espaço Rasa – dança, música, teatro e saúde

Férias no Rasa


25 a 28 de Julho de 2023 (terça a sexta)
Programação de férias para mães, pais, tias, tios, avós, avôs e crianças.
Co-produção: Andrea Lago

Uma programação cultural, artística, de lazer e também de restauração e repouso para toda a família, contemplando várias idades!

Abertura da casa a partir das 9h, com chá e café.
Atividades no período da manhã (10h às 12h) ou tarde (14h às 16h), ou período integral.
Almoço facultativo (sob encomenda) ou colaborativo, com descanso (traga seu tapetinho e manta)

É possível participar separadamente (crianças numa atividade, adultos noutra) ou conjuntamente, confira:

Programação
 

Terça 25. Julho

Quarta 26. Julho

Quinta 27. Julho

Sexta 28. Julho

9h as 10h Abertura da casa Abertura da casa Abertura da casa Abertura da casa
Sala das rodas Sala das rodas Sala das rodas Sala das rodas
Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais
Sala Tablado Sala Tablado

Dança Indiana
10h-11h Odissi Criancas
11h-12h Kathak Adultos
Prof Andrea Prior
Sala Tablado

Kempo para jovens
Prof Carol Pinzani
Sala Tablado

Dança Indiana
10h-11h Odissi Criancas
11h-12h Kathak Adultos
Prof Andrea Prior
Sala Terapias Corporais (*) Sala Terapias Corporais (*) Sala Terapias Corporais (*) Sala Terapias Corporais (*)
12h as 14h Almoço e descanso Almoço e descanso Almoço e descanso Almoço e descanso
14h as 16h Sala das rodas Sala das rodas Sala das rodas Sala das rodas

Lendas Indianas
Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais Sala Artes Manuais
Sala Tablado Sala Tablado

Hatha Yoga restaurativa
Adultos
Prof Carol Pinzani
Sala Tablado Sala Tablado
Sala Terapias corporais (*) Sala Terapias corporais (*) Sala Terapias corporais (*) Sala Terapias corporais (*)
Legenda por cores:

Crianças
Adultos
(*) TERAPIAS CORPORAIS – sob consulta e agendamento prévio

 

FACILITADORAS

Andrea Prior – dança, contação de histórias, musicalização , terapias corporais
Carol Pinzan – kempo, yoga,
Elizangela Viana – artes plásticas/manuais
Prem Kalini – yoga, dança, terapias corporais
 

Atividades

HATHA YOGA RESTAURATIVA

Prática de Hatha Yoga voltada para a restauração, cuidado e relaxamento de cuidadores
(mães, pais, avós, avôs, tias, tios, etc.) de crianças e jovens. Esta prática de yoga trabalha
com asanas (posturas corporais), pranayamas (respirações), mudras (gestos e posturas das
mãos), meditações e partilhas onde são focados o equilíbrio, bem-estar e saúde de seus
participantes, de acordo com as específicas demandas físicas, mentais e emocionais geradas
no intenso processo do gerar, prover e cuidar.

KEMPO PARA CRIANÇAS E JOVENS

O Kempo Indiano é uma arte marcial inspirada nos movimentos animais e ritmos da natureza,
trabalha com instintos, respirações, fisica e qualidades de determinados animais
evocando suas forças no corpo humano, buscando ativar estes estados e aguçar e despertar
a própria natureza animal humana. Sua prática desenvolve agilidade, equilíbrio, flexibilidade,
consciência corporal, concentração, força, autopercepção, noção espacial, capacidade de
interação, ativação energética, etc. Para saber mais, veja:
Kempo evoca movimentos dos animais e ritmos da natureza

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